看清身体排卵信号轻松识别排卵期

2020-01-10

对于正处于⊙备孕期的夫妻来讲,了∞解身体的排卵期,是非常重要的。因为只有了解身体的…排卵周期,才能提щ高受孕的几率。那么,到底怎样判断↙身体排卵周期呢?母婴专家指出,想要识别身体的排卵期,就需要♥学会辨别身体发出的&ld〾quo;排卵信号”。

1、月经周期判断排卵期▨

月经来的第一天直到下一次月经来∞临前一天为止,经历的天数就是一个月经周期,一般来说是26至35天。为自己准备一个月经周期表。记录下″每〤个月月经来的第一天,两次之间就是一个月经周期,需๑要记录三四个月就可以准确的计算出月经的周期。┛

排卵日:成熟卵子从卵巢经由输卵管再到子宫里要б经历一两天,不过这个48小时显得是那么得短暂。一般发生在下次月经来潮的前14天左右。

危险期:这48小时绝对是高危易ψ孕期,但并不是说这两∑天进行性生Я活就万事■大吉了,因为精子是一个顽强的猎手⺌,他进入子宫后大约可以存活72⊙小时,会三●天都潜伏在子宫内随时捕获刚出现的卵子,所以将排Э卵日得前3天和后△3天,连排卵日在内约7天得时间锁定为‖∠危险期,也就是容易怀孕时期。剩余月经不来潮的日子就是安全期。

2、白带的◁观测法

正常情√况下◆,白带▼的质和量随月经周期变化。来完月≈经后,*白带色白、量少,呈糊状。在月经中期卵巢即将排卵时,由于宫颈腺体分泌旺盛,白带增多∥,透明卍、微粘、似蛋清样。排卵2-3天后ч,白带变混浊,粘稠而量少。月经前后,ω因盆腔充血,阴道粘膜渗出物增д加,白带常常增Ⅲ多。

3、乳头触痛法

女ё-性们有♂一个体会,就是有时候乳头显得非常敏感。在洗澡、换内衣等乳头受Θ到碰擦、挤压时会感到疼痛。这是因为,乳头和乳腺管对雌激∣素很敏感,在排卵期产生的雌┝激素的作用下,乳头变大、变红、颜色变⿷深,感觉变得很敏感,同时乳腺导管会变粗、变大、变长,把乳头往外μ顶。

温馨提醒:了解身体的&∫ldquo;排卵信号”,有助于备孕夫妇确定▊排卵周期,从而∨有效提高备孕的¨几率。上面介绍的三个排卵信号,希望备▦▩孕的夫妻们,能够牢记哦。

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